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菊池市イベント情報 ＞ ジョギング＆ウォーキングセミナー参加者募集
ジョギング＆ウォーキングセミナー参加者募集
"運動は健康のために良いことはわかっていても実践するには不安がある方も多いと思います。『運動したいけどいきなり始めるのは不安』『運動を始めたが痛みが出てきた‥この方法で合ってるの？』『効果的な歩き方や走り方が知りたい』、こんなお悩みをお持ちの方にお勧めです。
元実業団ランナーと健康運動指導士が、ジョギングやウォーキングの基本から健康のために運動を一生楽しむための身体づくりの方法、正しいフォームや個人にあったペースなど安全で効果的に取り組む方法をご紹介します。初心者の方もお気軽にご参加ください。
対象：菊池市にお住まいで、走ること歩くことに興味のある方（医師による運動制限のない方）
定員：30名
日程：令和5年11月25日（土）
開催時間：開始 10時00 分 終了 11時 30 分
場所：七城リバーサイドパーク多目的ホールおよびその周辺（堤防沿い）
内容：１）安全で効果的な歩き方・走り方の実践
２）走る、歩くために必要な体幹を鍛える筋力トレーニング
３）運動効果を高める食事について（ミニ講話）
料金：無料
申込方法：下記のいずれかの方法でお申し込みください。
スマートフォンでのお申込み（URL https://bit.ly/469tD7r）
申込みフォーム(PDF 約14KB)
菊池市役所保険年金課及び各支所市民生活課または菊池養生園にある申し込み用紙に記入
してご持参ください。
お問い合わせ：菊池養生園保健組合 TEL （0968）41-8995 荒川・赤木
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この記事へのお問合せ
担当部署：菊池市役所 健康福祉部 保険年金課 国民健康保険係
電話番号：0968-25-7218
お問合せフォーム"
| 日程 |
・2023年11月25日(土) |
|---|---|
| 場所 |
熊本県菊池市七城町林原９１７−１ 七城リバーサイドパーク多目的ホールおよびその周辺（堤防沿い） |
| 料金 | 無料 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照ページ）」をご確認ください。
参照サイト：菊池市公式ウェブサイト
※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。
市民の広場 菊池市総合体育館 教室プログラム 参加者募集中！
| 期間： | 2023年11月07日 〜 2024年11月06日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市亘５３８−２
菊池市総合体育館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
48 閲覧
12月10日 第1回モルック大会
| 期間： | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市泗水町吉富2778-1
LATO BASE 扉の向こう |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
182 閲覧
弓道を始めませんか？弓道教室を開催！
| 期間： | 2023年10月04日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府1192
菊池市営弓道場 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
259 閲覧
ズンバ、ピラティス、ヨガ、筋トレなどエクササイズ 参加者募集中
| 期間： | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市泗水町豊水3565
泗水公民館 軽運動室 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
1165 閲覧
泗水ジュニアソフトテニスクラブ 会員募集！
| 期間： | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市泗水町豊水3490
泗水中学校テニスコート |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
432 閲覧
令和5年度「菊池市キクロスカレッジ」受講生募集中！
| 期間： | 2023年06月03日 〜 2023年12月16日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府872-1
菊池市中央公民館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
565 閲覧
元シルク・ドゥ・ソレイユのトップパフォーマーが教える肉体改造！
| 期間： | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府792
隈府小学校体育館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
695 閲覧
超卓球教室 生徒募集中 昼の部を新設しました！
| 期間： | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市泗水町吉富2778-1
LATO BASE |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
956 閲覧
学童野球チーム!!泗水セントラルフォース 新部員募集!!
| 期間： | 2023年04月01日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市泗水町豊水3481
泗水小学校、または泗水中学校グラウンド |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
190 閲覧
さわやか健康教室
| 期間： | 2023年05月11日 〜 2024年03月14日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市泗水町吉富100-3
泗水Ｂ＆G海洋センター体育館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
396 閲覧
（プレスリリース）「発掘された菊池氏遺跡」ギャラリートーク・ミニ講演会を開催します
| 期間： | 2023年12月16日 〜 2023年12月16日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府１
わいふ一番館 まちかど資料館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
16 閲覧
【国史跡答申記念】企画展「発掘された菊池氏遺跡」を開催いたします
| 期間： | 2023年11月25日 〜 2024年03月24日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府1番地2
わいふ一番館(まちかど資料館) |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
22 閲覧
市民の広場 菊池市総合体育館 教室プログラム 参加者募集中！
| 期間： | 2023年11月07日 〜 2024年11月06日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市亘５３８−２
菊池市総合体育館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
48 閲覧
きくちアートマーケット ハミグス美術館
| 期間： | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府８７２−１
菊池市生涯学習センターKiCROSS |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
161 閲覧
認知症サポーター養成講座
| 期間： | 2023年12月19日 〜 2023年12月19日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府８８８
菊池市役所2階204会議室 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
33 閲覧
令和５年度「第２回きくち楽習大学」の募集について
| 期間： | 2023年12月07日 〜 2023年12月07日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府８７２−１
キクロス駐車場、上町皇大神宮、太田皇大神宮、龍王神社、聖護寺、竜門ダム |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
29 閲覧
定期救命講習日程（普通・上級）
| 期間： | 2023年10月11日 〜 2023年12月19日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市赤星２０８０
菊池広域連合北消防署、西消防署 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
28 閲覧
弓道を始めませんか？弓道教室を開催！
| 期間： | 2023年10月04日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府1192
菊池市営弓道場 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
259 閲覧
（募集開始）歴史ある禅寺 玉祥寺での坐禅体験とマインドフルネス
| 期間： | 2023年10月09日 〜 2023年12月14日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市玉祥寺378-1
玉祥寺 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
172 閲覧
「菊池の歴史講座」受講生募集!!
| 期間： | 2023年07月01日 〜 2024年03月31日 |
|---|---|
| 場所： | 熊本県菊池市隈府中町81
菊池教育会館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
381 閲覧
市民の広場 光のファンタジー菊池 2023
| 期間： | 2023年11月25日 〜 2023年12月25日 |
|---|
案内人と歩く⑤マイナスイオンを浴びる！菊池渓谷癒しコース（約１時間）
| 期間： | 2023年06月17日 〜 2024年03月31日 |
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令和5年度「菊池市キクロスカレッジ」受講生募集中！
| 期間： | 2023年06月03日 〜 2023年12月16日 |
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きくちアートマーケット ハミグス美術館
| 期間： | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
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超卓球教室 生徒募集中 昼の部を新設しました！
| 期間： | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
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きくち似顔絵教室
| 期間： | 2023年04月01日 〜 2024年03月31日 |
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案内人と歩く菊池③水と緑「世界灌がい施設遺産」築地井手コース（約１時間）
| 期間： | 2023年06月17日 〜 2024年03月31日 |
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講師は高校生！地域密着型無料学習塾 塾生募集！
| 期間： | 2023年04月01日 〜 2024年03月31日 |
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弓道を始めませんか？弓道教室を開催！
| 期間： | 2023年10月04日 〜 2024年03月31日 |
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菊池のうまかもんを食べつくそう！「菊池うまかもんスタンプラリー」開催！
| 期間： | 2023年08月01日 〜 2023年12月25日 |
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