菊池市イベント情報 > 市民講座『働く女性向けウェルライフセミナー』参加者募集
市民講座『働く女性向けウェルライフセミナー』参加者募集
"~イキイキと健やかに働き続けるために~
更年期を知る & 7秒間エクササイズで健康度アップ
更年期はすべての女性にやってくる!?
前向きに捉えて、より健康的に美しく生きるための心と身体に向き合うきっかけにしませんか?
「7秒間エクササイズ」では実際に体を動かしながら、無理なく引き締まった体づくりのヒントをわかりやすく解説します。
内 容
◆更年期についての講話により、症状を知ることで仕事への影響や、体調不良への対処法を学ぶ。
◆7秒間でできる簡単な運動を、実際に体を動かしながら学ぶ。
と き
◆9月28日(木) 19:00~21:00
ところ
◆菊池市生涯学習センター2階 大研修室
(菊池市隈府872-1 TEL.0968-25-1672 )
講 師
◆上代 実志(かじろ みゆき)氏【第一生命経済研究所在籍】
【資格】
保健師・看護師・介護支援専門員(ケアマネジャー)・健康運動指導士
睡眠健康指導士・ピンクリボンアドバイザー・ラジオ体操指導員
ウォーキングトレーナー・野菜ソムリエ
対象者
◆市内在住・在勤の女性
定員
◆30名(応募多数の場合抽選)
託児(1歳~就学前)
◆無料・事前申込み必要
申込み
◆電話・FAX又はお申込みフォームより
1.ご住所
2.お名前(フリガナ)
3.電話番号(日中連絡可能なもの)
4.メールアドレス
5.託児(1歳~就学前)希望の方は、お子さんのお名前・年齢をご記入の上お申し込みください。
https://logoform.jp/f/hjb4N
↑上記申込みフォームよりお申込みいただけます。
申込期限
◆令和5年9月15日(金)
この記事に関連するSDGs 17の目標
貧困をなくそう
すべての人に健康と福祉を
ジェンダー平等を実現しよう
人や国の不平等をなくそう
平和と公正をすべての人に
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この記事へのお問合せ
担当部署:菊池市役所 総務部 人権啓発・男女共同参画推進課 男女共同参画推進係
電話番号:0968-25-7210"
日程 |
・2023年09月28日(木) |
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場所 |
熊本県菊池市隈府872-1 菊池市生涯学習センター2階 大研修室 |
料金 | 参照ページを確認ください |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。
参照サイト:菊池市公式ウェブサイト
※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。
市民の広場 菊池市総合体育館 教室プログラム 参加者募集中!
期間: | 2023年11月07日 〜 2024年11月06日 |
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場所: | 熊本県菊池市亘538−2
菊池市総合体育館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
48 閲覧
12月10日 第1回モルック大会
期間: | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
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場所: | 熊本県菊池市泗水町吉富2778-1
LATO BASE 扉の向こう |
料金: | 参照ページを確認ください |
182 閲覧
弓道を始めませんか?弓道教室を開催!
期間: | 2023年10月04日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府1192
菊池市営弓道場 |
料金: | 参照ページを確認ください |
259 閲覧
ズンバ、ピラティス、ヨガ、筋トレなどエクササイズ 参加者募集中
期間: | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市泗水町豊水3565
泗水公民館 軽運動室 |
料金: | 参照ページを確認ください |
1165 閲覧
泗水ジュニアソフトテニスクラブ 会員募集!
期間: | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市泗水町豊水3490
泗水中学校テニスコート |
料金: | 参照ページを確認ください |
432 閲覧
令和5年度「菊池市キクロスカレッジ」受講生募集中!
期間: | 2023年06月03日 〜 2023年12月16日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府872-1
菊池市中央公民館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
565 閲覧
元シルク・ドゥ・ソレイユのトップパフォーマーが教える肉体改造!
期間: | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府792
隈府小学校体育館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
695 閲覧
超卓球教室 生徒募集中 昼の部を新設しました!
期間: | 2023年05月01日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市泗水町吉富2778-1
LATO BASE |
料金: | 参照ページを確認ください |
956 閲覧
学童野球チーム!!泗水セントラルフォース 新部員募集!!
期間: | 2023年04月01日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市泗水町豊水3481
泗水小学校、または泗水中学校グラウンド |
料金: | 参照ページを確認ください |
190 閲覧
さわやか健康教室
期間: | 2023年05月11日 〜 2024年03月14日 |
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場所: | 熊本県菊池市泗水町吉富100-3
泗水B&G海洋センター体育館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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(プレスリリース)「発掘された菊池氏遺跡」ギャラリートーク・ミニ講演会を開催します
期間: | 2023年12月16日 〜 2023年12月16日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府1
わいふ一番館 まちかど資料館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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【国史跡答申記念】企画展「発掘された菊池氏遺跡」を開催いたします
期間: | 2023年11月25日 〜 2024年03月24日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府1番地2
わいふ一番館(まちかど資料館) |
料金: | 参照ページを確認ください |
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市民の広場 菊池市総合体育館 教室プログラム 参加者募集中!
期間: | 2023年11月07日 〜 2024年11月06日 |
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場所: | 熊本県菊池市亘538−2
菊池市総合体育館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
48 閲覧
きくちアートマーケット ハミグス美術館
期間: | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府872−1
菊池市生涯学習センターKiCROSS |
料金: | 参照ページを確認ください |
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認知症サポーター養成講座
期間: | 2023年12月19日 〜 2023年12月19日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府888
菊池市役所2階204会議室 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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令和5年度「第2回きくち楽習大学」の募集について
期間: | 2023年12月07日 〜 2023年12月07日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府872−1
キクロス駐車場、上町皇大神宮、太田皇大神宮、龍王神社、聖護寺、竜門ダム |
料金: | 参照ページを確認ください |
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定期救命講習日程(普通・上級)
期間: | 2023年10月11日 〜 2023年12月19日 |
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場所: | 熊本県菊池市赤星2080
菊池広域連合北消防署、西消防署 |
料金: | 参照ページを確認ください |
28 閲覧
弓道を始めませんか?弓道教室を開催!
期間: | 2023年10月04日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府1192
菊池市営弓道場 |
料金: | 参照ページを確認ください |
259 閲覧
(募集開始)歴史ある禅寺 玉祥寺での坐禅体験とマインドフルネス
期間: | 2023年10月09日 〜 2023年12月14日 |
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場所: | 熊本県菊池市玉祥寺378-1
玉祥寺 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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「菊池の歴史講座」受講生募集!!
期間: | 2023年07月01日 〜 2024年03月31日 |
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場所: | 熊本県菊池市隈府中町81
菊池教育会館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
381 閲覧
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